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颈椎病引起失眠怎么办
补充说明：颈椎病引起失眠怎么办
2024-06-17 16:18
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈椎病引起的失眠可以采取物理疗法、药物治疗、生活方式调整等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括颈部牵引、按摩等。如使用颈托固定头部以减轻压力。通过这些方法可以缓解颈椎压迫神经根导致的疼痛和不适感，从而改善睡眠质量。适用于轻度至中度的颈椎病患者，在症状发作期间辅助缓解症状。
2.药物治疗
药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛和炎症反应。这类药物能够减少前列腺素的产生，降低组织发炎程度，进而减轻因颈椎病引起的头痛、肩背痛等症状，有助于改善睡眠。对于有明显疼痛或其他相关症状的颈椎病患者，可在医生指导下短期服用此类药物。
3.生活方式调整
建议保持良好的睡眠习惯，如规律作息时间、睡前放松活动等。良好的生活习惯有利于提高睡眠效率，减少夜间觉醒次数，从而间接改善由于颈椎病造成的失眠情况。适合所有类型的颈椎病患者，特别是那些存在睡眠障碍的人群。
此外，应避免长时间低头看手机或电脑，以免加重颈椎负担，影响睡眠质量。
2024-06-17 18:33
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
