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菜豆属于什么植物

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菜豆属于什么植物

补充说明:菜豆属于什么植物

2023-09-23 03:11

菜豆 绿豆 扁豆 维生素 便秘 腹胀 腹痛

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

菜豆属于豆科植物,也可称为绿豆、扁豆等。

菜豆是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于人体健康。菜豆中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分,因此适量食用菜豆可以辅助提高人体免疫力。菜豆中还含有碳水化合物,碳水化合物是人体主要的能量来源,因此适量食用菜豆可以为人体补充能量。此外,菜豆中还含有丰富的膳食纤维,适量食用菜豆可以促进胃肠道蠕动,有利于预防和缓解便秘。

需要注意的是,菜豆中含有大量的蛋白质,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此建议患者适量食用菜豆,以免引起不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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