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吃什么降三高效果好
补充说明：吃什么降三高效果好
2023-09-23 01:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，吃什么降三高效果好的说法并不准确。但患者可以通过食物调理、药物治疗等方式辅助缓解不适症状。
1、食物调理
高血压患者可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于辅助改善不适症状。同时，患者还可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。
2、药物治疗
高血压患者可以在医生指导下服用硝苯地平片、卡托普利片等降压药物进行治疗。高血糖患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖药物进行治疗。高血脂症患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，在一定程度上也可达到辅助降低三高的效果。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:56
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