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便秘能不能吃山药
补充说明：便秘能不能吃山药
a******W 2024-11-27 14:53
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
便秘患者可以适量食用山药。
山药中含有黏液蛋白、膳食纤维及微量元素等多种营养成分，适当摄入有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。但若大量食用可能会导致消化负担加重，因此需要控制摄入量。
便秘患者可适量进食山药，避免过量以减少胃肠道负担。
对于便秘症状持续不改善或伴有腹痛等情况者，建议及时就医以便查明原因并接受相应治疗。
2024-11-27 14:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
