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苹果能治疗便秘吗
补充说明：苹果能治疗便秘吗
2021-04-16 11:11
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苹果富含膳食纤维 ，对便秘有辅助作用，但不能完全依赖。便秘主要是由于肠道蠕动减缓或粪便水分不足导致的，而膳食纤维可以增加粪便体积，刺激肠道蠕动，促进排便。因此，适量食用苹果可以缓解便秘症状。但需要注意的是，苹果并不能直接治疗便秘，长期便秘还需要结合饮食调整、增加运动等综合措施。
2021-05-07 15:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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