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运动损伤可以汗蒸吗
补充说明：运动损伤可以汗蒸吗
2024-08-19 12:18
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
运动损伤患者在没有感染迹象且损伤较轻的情况下可以适当进行汗蒸，但需注意温度控制和皮肤清洁，并避免对严重或有感染的伤口进行汗蒸。
汗蒸通过高温和高湿度环境刺激皮肤，促进血液循环和新陈代谢。对于运动损伤，如果损伤较轻且没有感染迹象，适当汗蒸可能有助于缓解肌肉酸痛和促进恢复。但若损伤严重或伴有感染，汗蒸可能会加重炎症反应，不利于伤口愈合。在进行汗蒸时，应避免使用过热的蒸汽，并注意保持皮肤清洁。对于有开放性伤口或感染的运动损伤患者，应避免进行汗蒸，并及时就医治疗。
对于运动损伤患者，在进行汗蒸前应咨询医生的意见。在恢复期间，应注意休息、合理饮食和适度锻炼。
2024-08-19 13:36
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
