发病时间：不清楚
经常便秘，吃酵素梅对身体健康有害嘛
补充说明：经常便秘，吃酵素梅对身体健康有害嘛
2023-08-03 11:49
我要咨询
精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
经常便秘的患者吃酵素梅对身体健康是否有害处，需要根据具体情况判断，如果患者是正常人群，没有便秘的情况，一般吃酵素梅是没有害处的。但如果患者本身患有便秘，且便秘的情况比较严重，则吃酵素梅可能会对身体健康造成一定的危害。
1、没有害处
酵素梅是一种含有益生菌、酵素、膳食纤维等成分的食物，可以促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘的情况。如果患者没有便秘的情况，一般吃酵素梅是没有害处的。
2、有害处
如果患者本身患有便秘，且便秘的情况比较严重，则不建议吃酵素梅。由于酵素梅中含有益生菌，过量食用可能会导致胃肠道内的菌群失调，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于病情恢复。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2023-08-03 20:11
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
