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【早射锻炼方法？】
补充说明：【早射锻炼方法？】
a******W 2024-12-23 14:41
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医生回答(1)
杨土仕 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
早射锻炼方法？早射锻炼方法可以采取行为疗法、中药调理、抗抑郁药治疗、性功能训练、针灸治疗等方式来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.行为疗法
通过学习控制射精技巧、改善身体对性刺激的反应来延长射精时间。适用于轻度至中度早泄患者，旨在通过非药物手段改善性功能障碍。
2.中药调理
中医师会根据个体情况配制方剂，通常包括补肾益气、固精止泻等药材如淫羊藿、菟丝子等。对于某些原因引起的早泄可能有一定效果，并可作为辅助治疗手段。
3.抗抑郁药治疗
抗抑郁药可以调节大脑神经递质平衡，从而改善情绪状态及性功能。常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。主要针对因心理因素导致的早泄患者，需在专业医生指导下使用。
4.性功能训练
性功能训练涉及一系列锻炼和策略，以增强身体对性刺激的耐受性和控制力。适合于希望提高性能力但不想依赖药物的个体，需要定期坚持练习。
5.针灸治疗
针灸通过刺激身体特定穴位来调节神经系统和内分泌系统，以达到治疗目的。对于部分类型的早泄有效，尤其对于由压力或焦虑引起者；需由经验丰富的针灸师实施。
需要注意的是，在尝试任何一种治疗方法之前，应确保不存在禁忌证，并咨询专业医师的意见。同时，保持健康的生活习惯，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠，也有助于改善早射症状。
2024-12-23 14:41
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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