发病时间：不清楚
社交恐惧症能否治好呢
补充说明：社交恐惧症能否治好呢
2024-05-30 10:28
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
社交恐惧症通常可以治愈，但治疗过程可能需要一定的时间和耐心。
社交恐惧症是一种焦虑障碍，患者在面对人际交往时会出现强烈的害怕或不适感。该疾病可以通过认知行为疗法、药物治疗等方法进行改善。认知行为疗法通过改变患者的错误思维模式来减轻症状，如暴露疗法可以帮助患者逐渐面对并适应社交场合；而抗抑郁药如舍曲林则能缓解因社交恐惧导致的情绪低落和紧张状态。
建议定期参加社交活动，并逐步增加与他人互动的程度，以帮助自己克服对社交场合的恐惧。同时，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食以及适量运动，也有助于提高心理素质和增强自信心。
2024-05-30 13:33
举报相关问题
向医生提问
相关医院
