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酸奶加蜂蜜能治便秘吗
补充说明：酸奶加蜂蜜能治便秘吗
a******W 2025-02-20 09:48
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
酸奶加蜂蜜对于轻微的便秘症状可能有一定效果，但并不能替代医学治疗。
虽然酸奶含有一定的益生菌，而益生菌对维持肠道健康、促进排便有积极作用；此外，蜂蜜具有一定的润肠通便功效，因此在一定程度上可以起到预防及改善便秘的作用。然而，若患者存在严重的便秘或其他相关疾病，则需要及时就医进行针对性处理。
严重便秘需遵医嘱使用乳果糖等药物来缓解症状。
日常生活中，建议适量食用酸奶与蜂蜜，并配合适度运动以改善消化功能，避免因摄入过多导致血糖波动或腹泻等问题。
2025-02-20 09:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
