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头疼胃疼是怎么回事
补充说明：头疼胃疼是怎么回事
2024-08-21 22:25
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
头疼胃疼可能是由睡眠不足、压力过大、饮食不当等引起的。
1.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致大脑和身体的疲劳，从而引起头疼和胃痛。此时应调整作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.压力过大
情绪紧张、焦虑或压力过大可能影响身体的正常功能，导致头疼和胃痛。此时可通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来缓解压力。
3.饮食不当
摄入过多刺激性食物或饮料可能会导致胃部不适和头痛。应避免食用过量的咖啡因、酒精或其他刺激性食物，并注意饮食均衡。
在处理头疼和胃疼时，应注意避免过度使用非处方止痛药，以免掩盖潜在的健康问题。如果症状持续或加剧，应及时就医进行进一步检查，如血液检查、头部CT扫描等，以排除其他可能的疾病如高血压、消化系统疾病等。
2024-08-21 22:39
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胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。
症状起因：1.肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵;如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因，既可单独致病，又往往相互影响，而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候，临证时必须灵活掌握。
常见检查：
就诊科室：消化、胃肠
