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孕妇血糖高可以吃冬瓜吗
补充说明：孕妇血糖高可以吃冬瓜吗
a******W 2024-10-29 10:31
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇血糖高可以适量吃冬瓜。
冬瓜含糖量较低，升糖指数也相对较低，因此不会明显影响血糖水平。此外，冬瓜还具有利尿消肿的作用，有助于减轻孕期水肿症状。但是需要注意的是，如果孕妇对冬瓜过敏则不能食用。
孕妇血糖偏高的情况下，除了冬瓜之外，还可以适当进食一些低热量且富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等粗粮以及黄瓜、西红柿等蔬菜。
对于血糖高的孕妇来说，饮食控制是非常重要的一个环节。平时要避免摄入过多高糖食物，如糖果、甜点等；同时还要注意保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，以利于身体健康。
2024-10-29 10:31
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