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在月经期间能喝茶吗
补充说明：在月经期间能喝茶吗
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
在月经期间应避免过量饮用茶水。
在月经期间，女性体内雌激素和孕激素水平会发生变化，可能导致子宫收缩加剧，从而增加经血流量。而茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，可能进一步加剧子宫收缩，导致痛经或其他不适症状。此外，大量摄入咖啡因也可能影响睡眠质量，加重经期疲劳感。因此，在月经期间应适量减少茶水的摄入，避免过量饮用。
部分女性可能对茶叶中的某些成分过敏或不耐受，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
建议在月经期间注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等，以缓解经期不适症状。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于改善身体状况。
2024-06-05 10:44
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
