发病时间:不清楚
坐月子,晚上睡觉的时候用得着穿袜子吗
补充说明:坐月子,晚上睡觉的时候用得着穿袜子吗
2023-08-22 22:29
我要咨询
精选回答(1)
坐月子,晚上睡觉的时候一般是需要穿袜子的,但是要注意避免着凉。
产妇在生产后身体比较虚弱,而且毛孔处于张开的状态,如果不注意自身的保暖,可能会出现受凉的情况,甚至也有可能会诱发头痛、关节疼痛等不适现象。所以在晚上睡觉的时候,可以穿袜子,也可以穿睡衣,从而为身体保暖,也可以促进脚部的血液循环,在一定程度上也可以改善睡眠质量。但是产妇一定要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况,也要避免长时间地穿袜子,否则会使脚部的血液循环不畅,从而出现脚部麻木的现象。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃补气血的食物,也可以多吃蛋白质含量偏高的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进乳汁的分泌。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜,也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:31
举报相关问题
向医生提问
醋酸阿托西班注射液
阿托西班适用于有下列情况的妊娠妇女,以推迟即将来临的早产:-每次至少30秒的规律子宫收缩,每30分钟内≥4次-宫颈扩张1-3cm(未经产妇0-3cm)和子宫软化度/变薄≥50%-年龄≥18-妊娠24至33足周-胎心率正常查看完整
柴银颗粒
中医:清热解毒。用于风热感冒,症见发热,头痛,咽痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道,降低鼻气流阻力,改善鼻通气,从而加强或者改善呼吸,缓解鼻塞、鼻充血,使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度,提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
健康问答