发病时间：不清楚
睡一觉头都出汗是缺锌嘛
补充说明：睡一觉头都出汗是缺锌嘛
2023-08-23 21:28
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
睡一觉头都出汗可能是缺锌，也可能是正常现象、环境因素、甲状腺功能亢进症、结核病等原因导致的。
1、缺锌
如果平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素。当体内缺乏锌元素时，会导致身体的免疫力下降，同时还会出现身体发育缓慢、味觉减退、食欲不振等症状，当体内缺乏锌元素时，就会导致睡觉时头部出汗。患者可以在日常生活中多吃一些含锌的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
2、正常现象
如果患者睡觉时所处的环境温度过高，或者被子太厚，就会导致睡觉时出现上述症状，这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以通过调整室内温度或者减少被子的厚度来改善症状。
3、环境因素
如果患者睡觉的环境比较热，或者是穿的衣服过厚，也会导致睡觉时头部出汗，可以适当地调整睡眠环境，保持室内温度适宜，穿合适的衣服来改善。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因导致的。患者会出现心悸、出汗、体重减少等症状，还会伴有睡眠障碍、头部出汗等症状。患者可以在医生的指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、结核病
结核病是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。患者主要表现为午后低热、盗汗、疲乏无力、体重减轻等，可出现睡一觉就头出汗的症状。患者可遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物进行治疗。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:18
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