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[怎样才能不打呼噜?]
补充说明:[怎样才能不打呼噜?]
a******W 2023-11-07 19:06
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医生回答(1)
[怎样才能不打呼噜?]打呼噜一般指鼾症,通常情况下,可以通过调整睡姿、使用药物、手术治疗等方式来改善。
1.调整睡姿:如果患者在睡觉时长期保持侧卧位的姿.势,并且枕头高度合适,能够减少对咽喉部位的压迫,在一定程度上也能够缓解症状。建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重病情。
2.使用药物:如果是由于鼻炎引起的,可以在医生指导下服用通窍鼻炎颗粒、氯雷他定片等药物进行治疗,可以起到抗过敏的作用,有利于疾病的恢复。同时也可以遵医嘱配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行辅助治疗。
3.手术治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方法无法得到改善,而且出现了明显的不适症状,则需要及时到正规医院的耳鼻喉科,通过全麻下鼻甲切除术等相关的手术方式进行治疗,从而达到根治的目的。
除此之外,还可以通过改变生活方式、减肥、戒烟酒、锻炼身体等多种方式预防和减轻打鼾的症状。
2023-11-07 19:06
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