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龟头太敏感怎么改善—男性健康-乌鲁木齐好的男科医院是哪家
补充说明：龟头太敏感怎么改善—男性健康-乌鲁木齐好的男科医院是哪家
a******W 2023-11-28 11:49
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医生回答(1)
王罗珀 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
龟头过于敏感可能会导致早泄，影响性生活的质量。如果想要改善这种情况，可以通过饮食调理、心理治疗、局部冷敷、药物治疗、行为疗法等方法进行缓解。
1.饮食调理：在日常生活中可以适当吃具有补肾作用的食物，比如韭菜、羊肉、生蚝、牡蛎、猪腰等，这些食物都属于温性的食材，吃了以后能够起到辅助壮阳的作用，在一定程度上也能够改善龟头比较敏感的情况。
2.心理治疗：男性出现此情况可能是由于精神压力比较大所引起，需要及时释放自身的压力，保持良好的心态，这样能够在一定程度上使龟头神经的兴奋度下降，从而达到降低龟头敏感的目的。
3.局部冷敷：还可以使用毛巾包裹冰块对龟头部位进行冷敷，持续冷敷2-3分钟，可促进局部血管收缩，可以在一定程度上减少龟头黏膜神经过度放电的现象，对于改善龟头过于敏感有一定的帮助作用。
4.药物治疗：若上述方式效果不佳，则需遵医嘱选择药物治疗，如外用局麻药，包括利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等，也可有效降低阴茎头的敏感度；口服舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物以增强中枢神经系统对射精信号的抑制能力，发挥延长房事时间的作用。
5.行为疗法：例如挤捏龟头技术、动停技术以及阴阳离心法等，主要是通过反复挤压包皮系带和龟头冠状沟之间的空隙，降低龟头的敏感度来达到延迟射精的效果。
此外，平时还需要注意避免穿过于紧身的内裤，并且还要养成勤换洗内裤的好习惯，以免细菌滋生而造成感染。必要时患者也可以到医院男科就诊，明确诊断后遵医嘱接受针对性治疗。
2023-11-28 11:49
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