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血糖高能生吃胡萝卜吗
补充说明：血糖高能生吃胡萝卜吗
2024-05-06 19:01
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者可以适量食用胡萝卜，但不建议生吃。
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等营养物质，适当食用能够为身体补充营养。血糖高的患者是可以吃的，因为胡萝卜中含有的膳食纤维能够延缓食物在胃肠道中的排空速度，从而减缓餐后血糖上升的速度。但是不建议生吃，因为生吃可能会导致消化吸收不完全，进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果患者对胡萝卜过敏，则不能生吃或食用任何含有胡萝卜的食物，否则可能导致荨麻疹、呼吸困难等严重过敏反应。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食调节，避免过多摄入高糖食品，并注意监测血糖水平。同时，保持规律的运动可以帮助改善胰岛细胞功能，有助于控制血糖。
2024-05-06 19:24
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