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急性肠胃炎可以吃什么水果和菜

发病时间：不清楚

急性肠胃炎可以吃什么水果和菜

补充说明：急性肠胃炎可以吃什么水果和菜

2024-05-29 10:51

急性肠胃炎消化苹果香蕉菠菜维生素柠檬西瓜食物过敏芒果过敏腹泻

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精选回答(1)

方霖主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

急性肠胃炎期间，应选择易消化且营养丰富的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，并注意避免过于酸涩或寒凉的品种。
在急性肠胃炎期间，患者的消化系统较为脆弱，应选择易消化的食物以减轻胃肠负担。苹果、香蕉、菠菜等水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于补充营养，促进恢复。但应避免过于酸涩或寒凉的水果，如柠檬、西瓜等，以免刺激胃黏膜，加重症状。此外，烹饪蔬菜时应尽量保持其原有的营养成分，避免过度加工导致维生素流失。
若患者对某些食物过敏，则需避免食用相应的水果和蔬菜，如对芒果过敏则不宜食用芒果。另外，对于严重腹泻的患者，可适当减少摄入量，分多次进食，避免一次性过量摄入造成胃肠负担。
建议患者在饮食方面遵循医生的指导，同时观察自己的反应，如有不适及时调整食谱。日常生活中还要注意个人卫生，勤洗手，饭前便后都要洗手，不喝生水，不吃变质食品，加强锻炼，提高免疫力，预防急性肠胃炎的发生。

2024-05-29 13:53