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呼吸道感染可以吃什么食物比较好

发病时间：不清楚

呼吸道感染可以吃什么食物比较好

补充说明：呼吸道感染可以吃什么食物比较好

2024-05-13 18:46

呼吸道感染睡眠橙子维生素C 苹果鸡肉鱼肉

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精选回答(1)

兰万成主任医师广东省中医院三甲

擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节

提问

呼吸道感染患者可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够补充机体所需的营养物质，增强机体免疫力，有助于缓解呼吸道感染的症状。
呼吸道感染患者还可以吃苹果、梨等水果以及鸡肉、鱼肉等优质蛋白类的食物。这些食物也含有丰富的营养素，能为患者提供必要的能量支持。
在呼吸道感染期间，患者应避免辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应，还要注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。

2024-05-13 19:06