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「提高男性性功能的最佳方法？」
补充说明：「提高男性性功能的最佳方法？」
a******W 2023-09-26 11:41
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医生回答(1)
杨精雅 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「提高男性性功能的最佳方法？」提高男性性功能的最佳方法，通常包括改善生活方式、饮食调理、适当运动锻炼、改变不良习惯、药物治疗等。如果男性存在性功能障碍，建议及时就医，遵医嘱应用相应药物进行治疗。
1、改善生活方式：男性在日常应当避免过度手淫，频繁手淫可能会使睾丸部位血液循环异常，导致性功能下降。建议调整手淫的次数以及时间，有助于改善症状。另外，在日常生活中应当避免熬夜，合理休息，保证充足睡眠，也有助于提高男性性功能;
2、饮食调理：男性可以多食用牛肉、羊肉、鸡蛋等蛋白质含量高的食物，因为蛋白质中含有丰富的氨基酸，能够为机体补充营养，同时蛋白质还可以促进雄激素生成，有助于提高性功能。此外，还可以适当食用鳝鱼、牡蛎等海鲜食物，其中含有锌元素，能够改善精子活性，提高精子质量，也有助于提高性功能;
3、适当运动锻炼：在日常应当多进行身体锻炼，如跑步、爬山、打篮球等，不仅有助于提高身体素质，还有助于促进机体新陈代谢，增强体力，对提高男性性功能也有一定帮助;
4、改变不良习惯：男性应当保持积极乐观的心态，避免存在过度焦虑以及紧张的情绪，尽量减少自慰频率，同时控制手淫的次数以及时长。当存在早泄时，可考虑进行心理治疗，改善不自信的情况，同时远离烟酒刺激;
5、药物治疗：若男性存在性功能障碍的情况较为严重，不能自行改善，则可遵医嘱考虑使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，可起到舒张阴茎血管平滑肌的作用，进而延长射精时间。
2023-09-26 11:41
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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