发病时间：不清楚
压力大睡不好，以前吃了不少药不见效果
补充说明：压力大睡不好，以前吃了不少药不见效果
2023-08-04 12:15
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
压力大睡不好，以前吃了不少药不见效果，可能是因为没有养成良好的作息习惯、没有坚持服药、没有遵医嘱服药、用药不对症等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1、没有养成良好的作息习惯
如果在日常生活中没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会使植物神经功能发生紊乱，从而出现睡眠质量差的情况。建议患者调整不良的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、没有坚持服药
如果患者没有遵医嘱按时服药，可能会使药物效果减弱，从而出现服药后没有效果的情况。患者可以遵医嘱按时服用药物，不可私自减量或停药。
3、没有遵医嘱服药
如果患者在服用药物期间没有严格按照医生开具的剂量服用，也可能会影响药物的治疗效果。患者可以在医生指导下调整用药剂量，同时也需要严格遵医嘱用药，不可私自用药。
4、用药不对症
如果患者服用的药物不对症，可能会出现没有效果的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下服用对症的药物进行治疗，如谷维素片、维生素B1片等。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、精神压力过大
如果个人长期存在精神压力过大，可能会导致神经过度紧张，从而影响到个人的睡眠质量，出现睡眠不好的现象。患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解个人压力，改善睡眠质量。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-08-04 20:31
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