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甘油三酯高能不能吃核桃和大枣
补充说明：甘油三酯高能不能吃核桃和大枣
2024-05-11 19:31
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
甘油三酯高的患者可以适量食用核桃和大枣，但不宜过量。
虽然核桃和大枣都含有较高的不饱和脂肪酸和糖类，摄入后可能进一步增加血液中的甘油三酯含量，但是适量摄入不会对甘油三酯水平产生太大影响。需要注意的是，对于甘油三酯偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食调整，避免高脂食物，如红肉和加工食品，并定期监测血脂水平。
如果患者对核桃或大枣过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
针对甘油三酯升高的管理，建议采取均衡饮食，限制高糖、高脂食物的摄入，同时配合适当运动以改善机体代谢状态。
2024-05-11 22:04
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