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如何治疗手因劳累过度而发麻
补充说明：如何治疗手因劳累过度而发麻
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
李骥实 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
手因劳累过度而发麻可以考虑针灸、推拿、肌肉放松剂、维生素B族补充、神经营养药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的神经或肌肉问题。
1.针灸
通过在特定穴位施以微弱刺激来调节神经功能，缓解手部麻木。例如选择合谷、曲池等穴位进行针刺。适用于局部血液循环不畅引起的麻木。需由专业医师操作，注意个人卫生及保持情绪稳定。
2.推拿
推拿通过按摩手部经络和穴位来促进气血流通，改善手部感觉异常。如采用揉捏、按压等手法对前臂外侧及手指进行按摩。此法适合因长时间劳动导致的手部疲劳和麻木。在接受推拿时应告知医生任何不适感。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以减少肌肉紧张度，从而减轻因劳累引起的肌肉酸痛和麻木感。代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解因长期工作导致的手部肌肉紧张所致的不适症状。使用时需遵医嘱，并注意可能出现的副作用。
4.维生素B族补充
维生素B族具有促进神经发育和维持其正常功能的作用，有助于改善手部麻木。可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂。对于缺乏维生素B引起的神经系统紊乱导致的手部麻木有效。注意不宜过量摄入以免引起不良反应。
5.神经营养药物
神经营养药物可增强神经细胞的功能和修复受损神经，适用于多种原因引起的神经病变。常用药物包括甲钴胺片、维生素B12片等。上述药物能够辅助治疗因神经损伤导致的手部麻木。服用期间应注意观察是否出现过敏反应或其他不良影响。
针对手部劳累后出现的麻木症状，在中医指导下进行针对性调理较为适宜。日常生活中还应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。
2024-02-14 11:31
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