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胃酸太多了吃什么好
补充说明：胃酸太多了吃什么好
2023-08-24 20:57
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃酸太多了一般是指胃酸分泌过多，胃酸分泌过多的患者可以吃一些碱性食物、易消化的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物、含膳食纤维的食物等，通常对身体有一定的好处。
1、碱性食物
碱性食物一般有苏打水、苏打饼干、苏打水等，胃酸分泌过多的患者适量吃碱性食物，可以中和胃酸，能够在一定程度上缓解不适症状。
2、易消化的食物
易消化的食物一般有小米粥、软面条、蔬菜粥等，胃酸分泌过多的患者适量吃易消化的食物，可以减轻胃肠道负担，有利于促进病情恢复。
3、含蛋白质的食物
含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，胃酸分泌过多的患者适量吃含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
4、含维生素的食物
含维生素的食物一般有苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，胃酸分泌过多的患者适量吃含维生素的食物，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
5、含膳食纤维的食物
胃酸分泌过多的患者适量吃含膳食纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以辅助改善便秘的情况。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:25
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