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抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症一样吗
补充说明：抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症一样吗
2024-05-06 18:37
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
抑郁焦虑状态和抑郁焦虑症不一样，前者是短暂的心理状态，后者是慢性精神疾病。
抑郁焦虑状态是一种短期的心理反应，通常在特定压力下出现，可能伴有轻度情绪低落和焦虑感。这种状态通常可以通过减少压力源、放松技巧和社交支持来改善。而抑郁焦虑症则是一种长期的精神疾病，需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。
如果症状持续超过两周且无法通过简单的生活方式调整得到缓解，则可能是抑郁焦虑症的表现。建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
对于抑郁焦虑状态，应关注自身的情绪变化，采取适当的应对策略；对于抑郁焦虑症，应寻求专业医疗帮助，并遵循医嘱接受治疗。
2024-05-06 19:20
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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