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[怎么调理雌性激素？]
补充说明：[怎么调理雌性激素？]
a******W 2023-12-18 12:05
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医生回答(1)
滕竞 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[怎么调理雌性激素？]女性体内雌激素水平低与多种因素有关，如卵巢功能下降、无排卵性出血、内分泌紊乱等。可通过饮食调整、生活护理等方式进行调理，若效果不佳或症状加重，则需在医生指导下使用药物治疗。
一、食物
1.豆制品：富含大豆异黄酮成分，可促进机体内雌激素分泌，日常生活中可以适当进食豆腐、豆浆等。
2.蜂王浆：含有生物活性物质，如蛋白质、糖类以及丰富的氨基酸和微量元素，能够调节内分泌，增强机体免疫力，改善更年期不适症状，对于雌激素偏低的情况也有一定的缓解作用。
3.洋葱：属于热性食物，含有的植物杀菌素能杀死金黄色葡萄球菌及其他一些有害微生物，在提高人体免疫细胞活性方面有一定的帮助，从而间接起到增加体内的雌激素水平的作用。
4.南瓜子仁：其中含有大量维生素E，而维生素E具有调节体内雌激素水平的作用，适量食用有助于雌激素的补充。
二、生活护理
患者平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，并适当运动锻炼身体，以增强体质，对调理雌激素有一定好处。
三、药物治疗
如果通过饮食及生活方式的调整后，雌激素仍处于较低水平，建议及时就医检查性激素六项，必要时遵医嘱服用复方戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等药物进行治疗。
此外，部分妇科疾病也可能导致雌激素降低，常见于子宫内膜炎、宫颈炎等炎症性疾病，需要积极治疗原发疾病，才能有效提升雌激素水平。
2023-12-18 12:05
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