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便秘的孕妇可以吃红薯吗
补充说明：便秘的孕妇可以吃红薯吗
2024-05-31 14:33
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
便秘的孕妇可以适量食用红薯。
红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。适量食用红薯不会加重便秘，但过量摄入可能导致腹胀。对于便秘严重的孕妇，建议在医生指导下调整饮食，并采取相应治疗措施。
如果孕妇本身存在糖尿病或血糖控制不佳，则不建议过多食用红薯，以免导致血糖波动。
建议便秘的孕妇在日常生活中保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时注意适当运动，以改善便秘状况。
2024-06-05 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
