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腹肌缺如综合征日常要注意什么
补充说明：腹肌缺如综合征日常要注意什么
2023-09-11 23:15
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腹肌缺如综合征患者日常要注意饮食、运动、睡姿、心理、定期复查等。腹肌缺如综合征是一种先天性疾病，主要是由于胚胎发育异常所引起的，常见于新生儿。
1、饮食
腹肌缺如综合征患者由于腹部肌肉发育异常，可能会出现腹部肌肉无力的情况。建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强腹部肌肉力量。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以补充机体所需要的营养物质，也有助于增强抵抗力。
2、运动
腹肌缺如综合征患者也可以适当进行运动，如仰卧起坐、平板支撑等，可以促进腹部肌肉的锻炼，有助于改善腹部肌肉无力的情况。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起腹部肌肉拉伤的情况。
3、睡姿
腹肌缺如综合征患者在日常生活中需要注意睡姿，避免长期保持同一姿势，以免导致腹部肌肉出现压迫的情况，不利于疾病的康复。建议患者可以在医生指导下通过侧卧位的方式，缓解腹部肌肉不适的情况。
4、心理
腹肌缺如综合征患者由于腹部肌肉发育异常，可能会出现自卑、焦虑等不良情绪，建议患者可以适当进行心理疏导，保持积极乐观的心态，可以通过多与家人沟通交流、听舒缓的音乐等方式进行改善。
5、定期复查
腹肌缺如综合征患者需要定期到医院进行复查，可以通过B超检查、CT检查等方式明确腹肌缺如的程度，以免出现腹肌发育不良的情况。
除此之外，患者还需要注意避免过度劳累、熬夜等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-12 20:16
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