发病时间：不清楚
孕妇患腰椎间盘突出日常有什么要注意
补充说明：孕妇患腰椎间盘突出日常有什么要注意
2023-09-11 23:25
我要咨询
精选回答(1)
王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，孕妇患腰椎间盘突出症日常要注意休息、注意饮食、注意保暖、注意姿势、适当运动等。
1、注意休息
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。孕妇患有腰椎间盘突出症后，要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、注意饮食
孕妇患有腰椎间盘突出症后，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、注意保暖
腰椎间盘突出症的孕妇平时要做好保暖工作，避免受凉，以免加重病情。此外，还可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
4、注意姿势
在日常生活中，孕妇应避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等，以免加重腰部不适症状。此外，还可以在医生的指导下，进行局部按摩，可以促进血液循环，有利于症状的改善。
5、适当运动
孕妇可以根据自身情况，适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动，以免引起先兆流产、早产等不良后果。
如果病情比较严重，建议孕妇及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:31
举报相关问题
向医生提问
健康问答
