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鸡蛋可以同钙片一起吃吗
补充说明：鸡蛋可以同钙片一起吃吗
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸡蛋一般可以和钙片一起吃，但应适量。鸡蛋营养丰富，包括优质动物蛋白、氨基酸、微量元素和矿物质等，并含有某种量的脂肪，营养丰富，可以补充患者所需的能量和营养。钙片可以补充患者所需的钙，可以预防和治疗骨质疏松症，这2者并不冲突，也不会影响对这些营养素的吸收。鸡蛋中的钙含量相对低于钙片中的钙含量，因此在吃鸡蛋的过程中适当补充钙片，可以更全面地补充患者所需的营养。吃鸡蛋后应避免立即喝茶，鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振。
2024-01-24 12:03
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