发病时间：不清楚
二十岁以后还能长高吗
补充说明：二十岁以后还能长高吗
a******W 2024-01-24 11:55
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医生回答(1)
江渠 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
二十岁以后正常生理情况下，人体骨骼生长发育一般会停止，因此二十岁以后通常不能长高。
二十岁左右时，人体的生长板已经闭合，骨骼的纵向生长停止，身高也就不再增长了。这是正常的生理现象，与体内激素水平的变化有关。此时，身体的其他部分仍然可以继续发育和成熟，如肌肉、皮肤等。如果想保持健康的身体状态，建议继续保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。必要时也可以咨询医生了解是否可以通过药物或其他方法来促进身体健康的发展。
个体差异导致一些人在二十岁后仍可能有微小的身高增长，但可能性较小。
二十岁的年轻人在日常生活中要保证充足的睡眠时间，有利于机体分泌生长激素，有助于身高的增长。
2024-02-23 05:54
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