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瓜子吃多了致癌是真的吗
补充说明：瓜子吃多了致癌是真的吗
2024-06-17 17:06
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
瓜子吃多了可能增加某些癌症的风险。
瓜子吃多了致癌是指长期大量摄入瓜子可能导致某些癌症的发生风险增加。长期大量摄入瓜子可能导致肥胖、高血压等健康问题，进而增加某些癌症的风险。适量食用瓜子可以提供一定的营养，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加肥胖和相关疾病的风险，从而间接增加某些癌症的风险。
建议适量食用瓜子，避免过量摄入，同时保持均衡饮食和健康的生活方式，以降低癌症和其他健康问题的风险。
2024-06-17 18:43
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