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夜上磨牙怎么治
补充说明：夜上磨牙怎么治
2024-08-19 12:32
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
夜上磨牙可以通过行为疗法、口腔保护器、药物治疗等方法进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法包括放松训练、认知行为疗法等。例如，通过深呼吸、渐进性肌肉松弛法来缓解压力。这些方法旨在帮助患者控制夜间磨牙的行为，减少牙齿磨损和颞下颌关节损伤的风险。适用于因焦虑、紧张等原因导致的夜上磨牙。
2.口腔保护器
口腔保护器是一种定制的塑料装置，通常由牙医根据患者的咬合情况制作。佩戴时放在上下颌之间。其作用是提供一个稳定的表面，防止牙齿之间的摩擦和撞击，从而减轻夜上磨牙带来的影响。适用于那些由于不正确的咬合姿势或习惯引起的夜上磨牙。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药如舍曲林或抗惊厥药如加巴喷丁，剂量需遵医嘱调整。这些药物可以调节神经系统的功能，减少夜间异常的肌肉活动，从而改善夜上磨牙的症状。适用于有明显心理因素或神经系统疾病导致的夜上磨牙。
除了上述专业治疗外，日常生活中应保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或摄入刺激性食物和饮料，以减少夜上磨牙的发生频率。
2024-08-19 13:40
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
