发病时间：不清楚
老是会想起过去的事，而且是不愉快的事情
补充说明：老是会想起过去的事，而且是不愉快的事情
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
老是会想起过去的事情，而且是不愉快的事情，多考虑是精神压力大导致的，也可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力大
由于长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现注意力不集中、失眠、乏力等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
抑郁症是指在日常情况下出现情绪低落、兴趣减退等症状，患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过森田疗法进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是指个人意识、感知、情绪、行为等方面出现扭曲，多与遗传因素、环境因素、社会因素等因素有关。患者会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。患者可以在医生的指导下服用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-26 20:27
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