发病时间：不清楚
绿豆汤加柠檬汁的功效
补充说明：绿豆汤加柠檬汁的功效
a******W 2023-09-26 23:27
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆汤加柠檬汁具有清热解毒、生津止渴、润燥滑肠、健脾和胃的功效和作用。
1.清热解毒
绿豆汤中的绿豆具有清热解毒的功效，而柠檬汁则有抗菌消炎的作用，两者合用可增强机体抗病能力。
2.生津止渴
绿豆汤中含有的糖类物质能够刺激唾液分泌，起到生津止渴的效果；柠檬汁中的维生素C有助于提高身体对水分的吸收利用率，从而缓解口干舌燥的症状。
3.润燥滑肠
绿豆性寒凉，能清热解暑、利水消肿；柠檬富含有机酸和纤维素，具有促进消化、改善便秘的作用。二者合用可有效预防或减轻因高温引起的口干舌燥、大便干燥等不适症状。
4.健脾和胃
绿豆汤中的绿豆入心经，具有清热解毒、消暑除烦的功效；柠檬汁中的柠檬酸可以促进食欲、帮助消化。两者搭配食用有利于脾胃功能的恢复和维护。
在饮用绿豆汤时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。对于体质虚弱者，尤其是老年人群，应减少柠檬汁的加入量以降低酸度，以免引起胃部不适。
2024-03-28 11:48
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
