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打完球第二天脚疼得来不能走路
补充说明：打完球第二天脚疼得来不能走路
2023-08-17 00:23
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
打球后第二天脚疼得来不能走路，可能是过度劳累、肌肉拉伤、韧带损伤、足底筋膜炎、痛风等原因所造成的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者在打球时运动量比较大，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有不能走路的现象。建议患者注意多加休息，通过按摩的方式进行缓解，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、肌肉拉伤
如果患者在打球前没有进行热身，可能会使局部肌肉发生拉伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有活动受限的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
3、韧带损伤
如果在打球时动作过于剧烈，可能会使韧带发生损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有皮下淤血的现象。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
4、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会使脚部受到长期摩擦，可能会引起无菌性炎症，从而诱发足底筋膜炎，出现足底疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电的方式进行处理。
5、痛风
如果患者长期吃高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，出现关节疼痛、肿胀等症状，甚至会伴有关节畸形的情况。建议患者遵医嘱使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗，也可以通过手术矫正的方式进行处理。
患者在打球时需要注意做好热身，同时还要注意控制运动量，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:06
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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