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脾虚肾虚湿气重喝什么茶
补充说明：脾虚肾虚湿气重喝什么茶
a******W 2023-09-26 23:38
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医生回答(1)
上官铁祥 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
脾虚肾虚湿气重可以适量饮用茯苓茶、薏仁茶、芡实茶、陈皮茶、金银花茶等，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.茯苓茶
茯苓茶由茯苓制成，具有健脾祛湿的功效，对于脾虚、肾虚、湿气重的人群而言，可以起到一定的调理作用。茯苓茶能促进体内水液代谢循环，有助于改善因脾肾虚弱引起的水肿症状。此外还可以辅助缓解食欲不振、大便溏泄等不适现象。
2.薏仁茶
薏仁茶以薏苡仁为主要原料制作而成，其味甘淡微寒，入脾经、胃经及肺经，能够利水渗湿，健脾止泻，清热排脓。脾虚肾虚湿气重者适量饮用薏仁茶可起到较好的祛湿效果，但需注意不宜过量饮用，以免引起腹泻等症状。
3.芡实茶
芡实茶是以芡实为原料泡制而成的一种饮品，芡实性平，归脾经、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的作用。脾虚肾虚湿气重患者适当饮芡实茶，有利于改善脾肾两虚所致的腰膝酸软、遗精滑精、食欲减退、大便稀溏等症状。
4.陈皮茶
陈皮茶取自于橘子皮晒干后炮制而成，其中含有挥发油、橙皮甙等成分，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。脾虚肾虚湿气重者可通过饮用陈皮茶来改善脾胃运化功能，进而达到祛湿的目的。但对陈皮过敏者禁用。
5.金银花茶
金银花茶是由金银花冲泡而成，金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有疏风散热、清除体内毒素以及消除炎症的作用。脾虚肾虚湿气重者适量饮用金银花茶，可辅助缓解咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。但应注意避免空腹饮用，以免引起肠胃不适。
脾虚肾虚湿气重者日常生活中要注意饮食调理，可适当进食小米粥、山药等清淡且营养丰富的食物，还要保持规律作息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-04-07 17:53
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