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白癜风患者吃哪些水果好处比较多
补充说明：白癜风患者吃哪些水果好处比较多
2023-07-26 13:11
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风患者一般吃猕猴桃、苹果、香蕉等水果比较多，对病情的恢复有一定的好处。
1、猕猴桃
猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸、微量元素，可以补充身体所需要的营养，能够提高自身免疫力。而且猕猴桃里面含有丰富的维生素D，能够促进钙的吸收，可以预防缺钙。
2、苹果
苹果里面含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸、胡萝卜素、黄酮类物质等，可以补充身体所需要的营养，还可以起到抗氧化的作用，有助于皮肤恢复。
3、香蕉
香蕉的营养价值比较高，里面含有大量的膳食纤维、蛋白质、钾元素、维生素、碳水化合物等，可以补充身体所需要的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便。
除此之外，也可以吃荔枝、西瓜、樱桃等水果，对身体有一定的好处。但是在吃的时候要控制好食用量，避免食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-28 02:31
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