发病时间：不清楚
乌鲁木齐吃什么调理月经不调
补充说明：乌鲁木齐吃什么调理月经不调
a******W 2024-04-08 18:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李旭宇 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
乌鲁木齐吃什么调理月经不调-乌鲁木齐口碑好的妇科医院有：1、乌鲁木齐西北女子医院，2、新疆维吾尔自治区人民医院，3、乌鲁木齐市第一人民医院，4、乌鲁木齐市中医院等-调理月经不调可以适量食用黑豆、红豆、红枣、燕窝和阿胶。需要强调的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能替代医学治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内激素水平，进而改善月经不调的情况。适量摄入可促进子宫内膜生长，但不宜过量以免引起乳腺增生等问题。
2.红豆
红豆具有利尿消肿、清热解毒的功效，能够有效缓解因湿气重导致的月经不调症状。此外还可以促进身体的新陈代谢，有利于经血排出。但是对红豆过敏者禁用。
3.红枣
红枣含有丰富的铁元素，能增加红细胞数量，改善贫血状况，从而达到调理月经的目的。但长期大量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应慎食。
4.燕窝
燕窝中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，女性适当吃燕窝有助于补充机体所需的营养物质，对于增强自身体质有一定的帮助作用。而且燕窝中的水溶性蛋白质还可以为身体提供能量，从而使月经期间出现的身体不适得到一定的缓解。
5.阿胶
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用，对于气血不足引起的月经不调有较好的调理效果。阿胶还能够提高人体免疫力，减少疾病的发生率。但需注意的是，脾胃虚弱者服用时应避免空腹。
月经不调患者平时要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时还要调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2024-04-08 18:20
举报向医生提问
月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。 许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
