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hpv高危能吃什么增强抵抗力？
补充说明：hpv高危能吃什么增强抵抗力？
a******W 2024-09-03 10:00
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医生回答(1)
陈石贤 主治医师 三甲
擅长：性病科
提问
HPV高危型感染患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、杏仁、酸奶等食物来增强抵抗力，但食物并无治疗作用。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、纤维素等营养成分，能够促进机体新陈代谢，提高免疫力。适量摄入有助于改善病情状态，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，有助于维持免疫系统的正常功能。适当进食可辅助提升机体抗病能力。但注意不可过多食用，否则可能会导致皮肤发黄。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸以及多种矿物质元素，如铁、钾等，可以为身体提供必要的营养支持，从而增强抵抗力。但是患者应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
4.杏仁
杏仁中含有一定的蛋白质及不饱和脂肪酸，这些物质对于增强人体的体质有一定的帮助作用。适当的吃一些杏仁，有利于补充身体所需的营养，进而达到增强自身抵抗力的目的。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。适当饮用酸奶对HPV感染者的康复有益。但需选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
建议患者平时要均衡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也有助于增强抵抗力。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-09-03 10:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
