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哺乳期吃什么防止脱发
补充说明：哺乳期吃什么防止脱发
2023-08-29 22:40
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
一般情况下，哺乳期可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含维生素的药物、补气血的药物等防止脱发。
1、富含维生素的食物
哺乳期脱发可能是由于营养不良、精神压力过大等原因导致。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，改善脱发的情况。
2、富含蛋白质的食物
患者在哺乳期也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需要的营养物质，改善脱发的情况。
3、富含微量元素的食物
在哺乳期时，如果出现营养不良的情况，可能会导致体内的微量元素缺乏，从而引起脱发的症状。建议患者可以适当进食富含微量元素的食物，如海带、紫菜、芝麻等，可以补充机体所需要的微量元素，改善脱发的情况。
4、富含维生素的药物
如果患者在哺乳期出现脂溢性脱发的情况，可以在医生指导下使用维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗，可以促进体内的新陈代谢，改善脱发的情况。
5、补气血的药物
如果哺乳期出现气血亏虚的情况，也可能会引起脱发的症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，可以起到补气血的作用，改善脱发的情况。
如果患者脱发的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-30 20:31
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