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甘油三酯偏高能不能吃鸡蛋
补充说明:甘油三酯偏高能不能吃鸡蛋
2024-05-11 19:35
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甘油三酯偏高的患者可以适量食用鸡蛋。
虽然鸡蛋含有一定的脂肪和胆固醇,但其蛋白质含量丰富且易于消化吸收,适量食用不会对血脂水平产生明显影响。但若过量食用可能会导致血脂进一步升高,因此建议患者在医生指导下控制鸡蛋的摄入量。
除了鸡蛋外,患者还可以适当进食燕麦、玉米等粗粮以及菠菜、芹菜等蔬菜来辅助降低甘油三酯水平。
对于甘油三酯偏高的患者来说,饮食调整是关键,应避免高糖、高脂食物,如糖果、肥肉,并增加体力活动,有助于改善血脂代谢。
2024-05-11 22:04
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