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肌肉拉伤能不能运动
补充说明：肌肉拉伤能不能运动
2024-05-29 11:29
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌肉拉伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤。
肌肉拉伤后，局部组织受损，炎症反应加剧，此时进行剧烈运动可能会导致疼痛加剧、肿胀加重，甚至影响伤口愈合。因此，在肌肉拉伤期间，应避免进行度的体育活动，以免对受伤部位造成二次伤害。建议在医生指导下进行适当的康复训练，以促进肌肉恢复和功能重建。
如果患者本身存在肌腱炎或肌纤维瘤等疾病，也可能出现类似的症状，需要通过专业检查来明确诊断。
若发现肌肉拉伤伴有持续性疼痛、肿胀等症状时，应及时就医，接受专业的治疗和指导，避免自行处理。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量锻炼，有助于预防肌肉拉伤的发生。
2024-05-29 13:58
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