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怀孕早期能吃虾吗
补充说明：怀孕早期能吃虾吗
a******W 2024-10-21 14:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕早期可以适量吃虾。
怀孕期间，由于胎儿生长发育的需求，需要增加营养物质的摄入，而虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但是需要注意的是，如果孕妇对虾有过敏史或者有高尿酸血症，应避免食用虾，以防止引发过敏反应或加重病情。此外，在烹饪虾时，应确保其熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫，保障食品安全与卫生。
怀孕早期还应注意避免过量摄入，以免引起胃肠道不适症状，如恶心、呕吐等。
孕期饮食需注意多样化，并保持均衡，同时建议定期进行产前检查，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-10-21 14:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
