发病时间：不清楚
心里经常莫名其妙难受紧张
补充说明：心里经常莫名其妙难受紧张
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心里经常莫名其妙难受、紧张，可能是由于生理性因素、焦虑症、甲状腺功能亢进症、低血糖、心律失常等原因所引起的。
1、生理性因素
如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度紧张，从而引起心里经常莫名其妙难受、紧张的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心慌、紧张、出汗等症状，部分患者可能会出现心里经常莫名其妙难受、紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以促进人体新陈代谢，引起心脏兴奋性增加，患者可能会出现心里经常莫名其妙难受、紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
4、低血糖
低血糖主要是由于糖摄入不足、消耗过多等原因引起的。由于血液中葡萄糖含量下降，患者可能会出现心里经常莫名其妙难受、紧张的情况，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、心律失常
心律失常主要是由于电解质紊乱、心血管疾病等原因引起的心脏搏动节律异常的情况。由于心脏搏动异常，患者可能会出现心里经常莫名其妙难受、紧张的情况。建议患者可以在医生指导下使用美托洛尔、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，以免引起不适症状。若患者出现明显不适症状时，应及时就医，以免延误病情。
2023-08-11 20:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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