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糯米的功效与作用及食用方法
补充说明：糯米的功效与作用及食用方法
2023-09-23 03:12
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
糯米具有补中益气、健脾养胃、补益虚损、温暖脾胃、止泻等功效，可以煮粥食用，也可以磨成糯米饭食用。
糯米性温，味甘，归脾、胃、肺经，具有补中益气的功效，适用于脾胃虚寒、食少便溏等病症。糯米还具有健脾养胃的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等病症。糯米还具有补益虚损的作用，适用于身体虚弱、消瘦乏力等病症。糯米还具有温暖脾胃的作用，适用于因脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、食欲不振等病症。糯米还可以止泻，适用于因脾胃虚寒引起的腹泻、腹痛等病症。
需要注意的是，患者需适量食用糯米，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于便秘患者需避免食用糯米，以免导致病情加重。
2023-09-23 21:16
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