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叶酸风险略高吃叶酸要吃到生吗
补充说明：叶酸风险略高吃叶酸要吃到生吗
2023-08-01 11:58
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，叶酸风险略高吃叶酸不一定要吃到生。
叶酸是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种维生素，可以促进血红蛋白的合成，也可以促进胎儿的生长和发育，还可以预防胎儿神经管畸形，而且适当吃叶酸，还可以改善孕妇的身体健康。如果孕妇的叶酸风险比较高，可以在医生的指导下吃叶酸片进行补充，通常可以达到改善叶酸风险的效果。虽然叶酸的好处有很多，但是如果盲目服用，可能会出现一定的副作用，比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状，也可能会出现头痛、尿频、口舌生疮等症状，所以叶酸风险略高吃叶酸不一定要吃到生。
另外，在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，比如柚子、橙子、百香果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾等。如果出现了其他不适症状，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2023-08-02 01:11
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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