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维生素d能否促进钙吸收和吸收
补充说明：维生素d能否促进钙吸收和吸收
2024-06-14 10:33
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维生素D可以促进钙的吸收和利用，尤其对于缺乏维生素D的人群，如老年人或长期室内活动者，有助于预防骨质疏松等疾病。
维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进小肠对钙的吸收，并调节钙磷代谢。当人体缺乏维生素D时，肠道对钙的吸收会减少，导致血钙降低。此时，甲状旁腺激素会被激活，促使肾脏排出更多的磷酸盐，以维持血钙平衡。因此，对于缺乏维生素D的人群，补充维生素D可以促进钙的吸收和利用，预防相关疾病。但需要注意的是，过量的维生素D摄入可能引起中毒反应，因此应在医生指导下使用。
此外，某些药物也可能影响钙的吸收，如利尿剂、含铝抗酸药等，这些药物可能会干扰胃肠道对钙的吸收，从而影响钙的利用。
在日常生活中，可以通过合理饮食和适量户外活动来增加维生素D的摄入，同时避免过度依赖维生素D补充剂。如果存在缺钙症状或其健康问题，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-06-14 13:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
