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干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗
补充说明：干荷叶和干冬瓜皮泡水喝可以减肥吗
2023-09-07 23:42
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
干荷叶和干冬瓜皮泡水喝一般不可以减肥，如果患者想要减肥，需要通过合理饮食、适当运动、物理方式等方式进行。
干荷叶和干冬瓜皮都是日常生活中比较常见的中药材，其中干荷叶味辛，性平，归脾、胃、肝经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效，通常可以用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症状。而干冬瓜皮味甘，性凉，归脾、胃、小肠经，具有利水消肿、清热解暑等功效，通常可以用于治疗水肿胀满、小便不利、暑热烦闷等症状。由于干荷叶和干冬瓜皮都没有减肥的功效，所以干荷叶和干冬瓜皮泡水喝一般不可以减肥。
如果患者想要减肥，需要通过合理饮食、适当运动、物理方式等方式进行。在饮食上，患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进体内脂肪的消化与代谢。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。
2023-09-08 20:10
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